運動療法

天皇皇后両陛下もスロージョギング：ダイエットと高血圧に効果！

2015年１０月２０日に、”スロージョギング”を天皇皇后両陛下がされている動画を宮内庁が公開していたのをテレビで見ました。皇后さまの８１歳の誕生日ということらしい。＜出典：＞H24年に天皇陛下は心臓のバイパス手術を受けておられるが、２年前か...

高血圧の症状チェック

ネットで高血圧　症状　チェックとかで、検索すると高血圧になりそうな人のセルフチェックみたいなのがたくさん出てきた。　私は、医師として思いました。こんなのチェックしても何にもならないなあ、と。そんなことする前に、血圧計買ってきて、自宅できちん...

エピソード症状