「食事療法」一覧

高血圧の食事療法といえば、とにかく塩分量を減らそうというのが常識になっていますね。確かに、塩分摂取量を１g減らせば血圧が1mmHg下がるとも...

高血圧の人のための食事について、私自身が調べていたら「高血圧の方への食事宅配サービス」なるものがあることを初めて知りました。その昔、普通に食...

2015年１０月２０日に、”スロージョギング”を天皇皇后両陛下がされている動画を宮内庁が公開していたのをテレビで見ました。皇后さまの８１歳の...