エピソード 塩分量を減らすのが高血圧の食事療法｜でも食塩って色々ある？ 高血圧の食事療法といえば、とにかく塩分量を減らそうというのが常識になっていますね。確かに、塩分摂取量を１g減らせば血圧が1mmHg下がるとも言われます。そして、塩分の最も多く含まれる食品として”ラーメン”が挙げられます。このことは以前のブロ... 2015.12.05 エピソード取材食事関連
食事関連 医師が教える高血圧のための食事レシピ：大切な考え方 ネット上で”高血圧” ”食事” ”レシピ”などで検索するとたくさんのサイトが出てきます。この私のサイトを今見ているあなたも、おそらくは検索してご訪問していただいているものと思います。このサイトは、脳神経外科専門医が患者さんや一般の方への啓発... 2015.11.17 食事関連
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