「食事関連」一覧

主治医が見つかる診療所：血管の健康・高血圧に蜂蜜と柚子

ハチミツハチミツは非常に栄養価の高い健康食品です。含有されているものとして、以下のようなものがあります。ビタミンビタミン...

高血圧の食事療法といえば、とにかく塩分量を減らそうというのが常識になっていますね。確かに、塩分摂取量を１g減らせば血圧が1mmHg下がるとも...

高血圧の人のための食事について、私自身が調べていたら「高血圧の方への食事宅配サービス」なるものがあることを初めて知りました。その昔、普通に食...

エピソード：私の経験いわゆる生活習慣病と言われる、高血圧、糖尿病、脂質異常症のうち２つ以上を持っている肥満症（BMI値＞２５）の方は、メ...

今回は特定の物質に焦点を当てて食品を考察してみましょう。高血圧の敵は”塩”すなわちNaであることはよく知られていますが、この”Na”を排泄す...

ネット上で”高血圧”　”食事”　”レシピ”などで検索するとたくさんのサイトが出てきます。この私のサイトを今見ているあなたも、おそらくは検索し...